Hygge

 

„Hygge“ označava stanje trenutka odmora, u kojem se osećamo udobno, srećno, motivisano, obično je prva asocijacija ušuškanost u mekano ćebe, uz šolju toplog čaja, knjigu, ali i svaki ugodan trenutak proveden uz porodicu i drage ljude, u onom trenu kada smo rasterećeni od briga i obaveza i jednostavno uživamo u trenu.

Reč „hygge“ potiče iz danskog i norveškog jezika,i potpuno mi je jasno zašto baš iz tih zemalja potiče ideja za ovakvom vrstom samougađanja- zamislite samo nakon jednog hladnog, snežnog i/ili vetrovitog i kišnog dana, na svojoj koži osetiti toplinu svog doma onog trena kada sa minus dvadeset kročite na prijatnih dvadeset i koji stepen, neretko prilazeći plamenu koji tinja iz peći. Na sam pogled vatre, miris drva koja gore i pucketanje, već ti toplina kola venama. Još kad se tome pridoda šolja toplog čaja ili vruće čokolade, sve prerasta u poeziju i maštu.

Hygge

Mi naše okolnosti uzimamo zdravo za gotovo, protekne dan a da nismo ni svesni koliko smo u stvari blagosloveni. Postali smo automatizovana živa bića koja samo odrade ono što nam je obaveza, bez fokusiranja na stvari koje nas okružuju. Kada bismo jedan dan rešili da budemo apsolutno fokusirani na ono što radimo i što dolazi u bilo kakav kontakt sa nama, pronašli bismo sigurno lepotu u svemu tome. Ja kategorički odbijam da verujem da je čovek stvoren da bi se rodio, radio i umro a bez svih tih hygge čari koje bi mogao da iskusi. Hedonista čuči u svakom od nas. On korača putem najmanjem otpora, jer tako i obaveze koje su mu nametnute više ne gleda na isti način.

e9e91a56c5270fe86784e34ad50e3e40

Danci i Norvežani su na vrhu lestvice naučnih ispitivanja najsrećnijih ljudi na svetu. Složiće se svi da je velikim delom zaslužna politička stabilnost i da te zemlje socijalnog blagostanja čine sve da zaštite svoj narod. Ali ono na šta se ne baca akcenat je da su to zemlje sa nezgodnim klimatskim uslovima. Malo ljudi zna da nedostatak Sunca može drastično da utiče na zdravlje,i dovodi do nedostatka vitamina D, depresije i raznih neuroloških i malignih oboljenja. Naučnici čine sve što je u ljudskoj moći izazvati veštačke uslove koji bi omogućili nadoknaditi ove nedostatke koje im je priroda nametnula.

Na Institutu za istraživanje sreće u Kopenhagenu dugo se proučavaju čari danskog načina života. Njihov direktor, Meik Wiking, autor je nekoliko knjiga na ovu temu, među kojima je i knjiga „Hygge“, u kojoj govori koliko pozitivno na čovekovo zdravlje utiču ti trenuci stvaranja intime i duševnog ugađanja.

Nije nikakva novost kada se kaže da sva moguća oboljenja potiču od psihološkog stanja čoveka. Zato bi trebali upražnjavati hygge momente što češće, stvoriti sebi jednu relax epizodu kad god je to moguće, i umesto fokus na negativnim vestima stavljati fokus na prijatnim i ugodnim stvarima, i konačno početi- živeti.

o-HAPPINESS-facebook

 

foto: pinterest.com

 

Advertisements

Оставите одговор

Попуните детаље испод или притисните на иконицу да бисте се пријавили:

WordPress.com лого

Коментаришет користећи свој WordPress.com налог. Одјавите се /  Промени )

Google+ photo

Коментаришет користећи свој Google+ налог. Одјавите се /  Промени )

Слика на Твитеру

Коментаришет користећи свој Twitter налог. Одјавите се /  Промени )

Фејсбукова фотографија

Коментаришет користећи свој Facebook налог. Одјавите се /  Промени )

Повезивање са %s